יום שלישי, 25 במרץ 2014

מזרון וחוסר שינה יש קשר?

אתם מרגישים עייפים כל הזמן, לא משנה כמה ישנתם אתם קמים עייפים, הלכתם לבדיקות דם והכול בסדר? אז כנראה שהמזרון שלכם ישן, או לא נוח לכם, מזרון משפיע על איכות השינה, שינה שהיא אינה רציפה פוגעת בערנות במהלך היום, ולפעמים זה יכול גרום למוות, למות מעייפות יש דבר כזה. כמה פעמים נהגתם שאתם עייפים והרגשתם שאתם נרדמים? ואם באמת הייתם נרדמים על הכביש? איך זה היה נגמר?
רוב החיים שלנו עוברים בשינה, אתם ישנים בממוצע בין8-7 שעות ביום זה יוצא שליש מיום של 24 שעות, כלומר שליש מהחיים שלנו.
אז לכן ההשקעה בקנייה של מזרון טוב אחת לכמה שנים היא חשובה, מזרונים מאיכות טובה מחזיקים בין 8-15 שנים לפחות. בעוד שמזרונים זולים מחזיקים מעמד לזמן קצר, ואז הם מתחילים לאבד את הנוחות שלהם וכמובן את הצורה שלהם.
חשוב לזכור שצריך להפוך מזרונים אחת לחצי שנה לפחות כדי שבאמת ישמרו על אורך חיים, עם השנים מזרונים מתחילים לקבל שקעים של המקומות השונים בגוף, לכן כדאי להפוך אותם על מנת שלא יקבלו את השקעים הנ"ל.
כאדר יש לכם מזרון נוח איכות החיים שלכם משתנה, אתם ישנים טוב, יש לכם כוח ומרץ לעשות דברים, אתם יותר מרוכזים ומספיקים יותר במהלך היום.

אז מזרון הוא חשוב לאיכות חיים, תזכרו את זה ותישנו על זה.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה